Öfkeli Biriyle Karşılaştığımızda İlk Önce Kendi Duygularımızı Yatıştırmalıyız

Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Psikiyatrist Sümer Öztanrıöver, öfkeli birinin vücudunun alarma geçip ilkel beyninin egemenliğine girdiğini belirterek, "Düşünme durur, onunla iletişim neredeyse imkansızdır. Öfkeli biriyle karşılaştığımızda ilk önce kendi duygularımızı yatıştırmalıyız" dedi. Psikiyatrist Öztanrıöver, Fatma Kemal Timuçin Diş Hastanesi personeline "Stres Yönetimi ve Öfkeli Hasta ile Başa Çıkma" konulu bir sunum gerçekleştirdi. "Öfkeliyken filtreli gözlüğümüzle biz, haksızlığa uğradığımızı düşünürüz" diyen Öztanrıöver, "Bize göre karşımızdaki öyle davranmamalı, öyle düşünmemeli ve hatta öyle hissetmemelidir" ifadesini kullandı. Yazının tamamı: https://www.sondakika.com/haber/haber-oztanriover-ofkeli-biriyle-karsilastigimizda-ilk-9667713/