Mükemmeliyetçilik ve EMDR
Mükemmeliyetçilik; kişinin kendine yüksek ve aynı zamanda gerçekçi olmayan standartlar koyması, hata yapma konusunda kendine çok az bir esneklik vermesi, mükemmeli elde etmeye çalışırken kendisini aşırı şekilde eleştirmesi olarak tanımlanabilmektedir. Birçok araştırma mükemmeliyetçiliği; adaptif (uyumlu) mükemmeliyetçilik ve maladaptif (uyumsuz) mükemmeliyetçilik olarak ayırmaktadır. Adaptif (uyumlu) mükemmeliyetçilikte, kişi kendine üst düzey standartlar Detay Oku…
