Merkezimizde ki Tüm EMDR Danışmanları EMDR Derneği Üyesidir.


Ücretsiz Ön Görüşme Formu

Basında ve Makalelerle EMDR

EMDR hakkında basında yer alanlar yazılar ve hazırlanan özgün makaleler.

Sınav kaygısı EMDR terapisi ile çözülebiliyor

Sınav kaygısı EMDR terapisi ile çözülebiliyor

EMDR terapisi ile sınav kaygısı son buluyor Sınav kaygısında en hızlı çözüm EMDR Terapisi... “EMDR, Dr. Francine Shapiro tarafından 1987…

Devamını Oku
Emdr Terapisi Nasıl Uygulanır, Zararları Var Mıdır?

Emdr Terapisi Nasıl Uygulanır, Zararları Var Mıdır?

Her insanın belli bir korkusu vardır. Bazı insanlar canlılardan korkarken, bazı insanlar yüksekten korkar. Bazısı karanlıktan veya yolculuk yapmaktan korkar.…

Devamını Oku
Alan Korkusu (Agorafobi) ve EMDR

Alan Korkusu (Agorafobi) ve EMDR

İnsanların günlük hayatını olumsuz etkileyen korkulardan biri de ‘Agorafobi’. Alan korkusu olarak bilinen ve kişilerin evden bile çıkamamasına sebep olan…

Devamını Oku
EMDR terapisi nedir? EMDR sayesinde duygusal iyileşmeye kavuşun!

EMDR terapisi nedir? EMDR sayesinde duygusal iyileşmeye kavuşun!

EMDR Terapisi, Türkçe anlamıyla ‘Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme’ sayesinde geçmişte yaşanan travmalar, kaygı bozuklukları, yeme bozukluğu, çift terapileri…

Devamını Oku
EMDR Terapisi ile travmalar travma olmaktan uzaklaşır

EMDR Terapisi ile travmalar travma olmaktan uzaklaşır

EMDR Terapisi ile travmalar travma olmaktan uzaklaşır EMDR yani Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme tekniği psikoterapide güçlü bir yöntemdir. Tamamen…

Devamını Oku
Deprem sonrası yaşanan travmaların etkisi yıllar boyu sürüyor

Deprem sonrası yaşanan travmaların etkisi yıllar boyu sürüyor

Deprem sonrası yaşanan travmaların etkisi yıllar boyu sürüyor EMDR, KİLİTLİ KALMIŞ ANILARIN İŞLEMLENMESİNİ SAĞLIYOR’ Daha önce sizinle yaptığımız bir röportajda…

Devamını Oku
Kanser ve EMDR terapisi

Kanser ve EMDR terapisi

Kanser ve EMDR terapisi Kanser bedeni tehdit eden en ciddî hastalıklardandır ve bugün ölüm sebepleri içinde 2. sırayı almaktadır. Öldürücü…

Devamını Oku
Türkiye, Kovid-19 pandemisinde uyguladığı online terapiyle dünyaya örnek oluyor

Türkiye, Kovid-19 pandemisinde uyguladığı online terapiyle dünyaya örnek oluyor

EMDR Derneğinin gönüllü psikoterapistleriyle sağlık çalışanları, yakınları ve vatandaşla temas eden kamu çalışanlarına yönelik projesi kapsamında sunduğu online EMDR Terapisi,…

Devamını Oku
Emdr Terapisi ile Geçmişin Yüklerinden Kurtulun

Emdr Terapisi ile Geçmişin Yüklerinden Kurtulun

Emdr Terapisi ile Geçmişin Yüklerinden Kurtulun Özellikle yalnız kaldığımızda aklımızı kurcalayan bazı düşünceler vardır. "Bilinç dışımda geçmişin birçok yükünün biriktiğini…

Devamını Oku
Emdr Terapisi

Emdr Terapisi

Emdr Terapisi tüm dünya gibi ülkemizde de gün geçtikçe popülerleşen bir işlem. Bu işlemin temelinde psikolojik rahatsızlıkların temelinde işlenmemiş travmatik…

Devamını Oku
EMDR terapisi nedir?

EMDR terapisi nedir?

EMDR terapisi nedir? İşte detaylar... “İnsanlar psikolojik yaralanmalara da maruz kalırlar” Herkesin hayatında büyük ya da küçük travmatik yaşantılar olduğuna…

Devamını Oku
Kötü anılarınızı değiştirin

Kötü anılarınızı değiştirin

1-EMDR Terapisi Nedir? EMDR( Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma & yeniden işleme) terapisi, üç yönlü( geçmiş, şimdi, gelecek) protokolle çalışır. Hedef ;…

Devamını Oku
EMDR Derneği: Dünyanın en iyi travmacılarıyız, bizi arayın

EMDR Derneği: Dünyanın en iyi travmacılarıyız, bizi arayın

EMDR Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Travma İyileştirme Grubu Komitesi Başkanı Şenel Karaman korona virüsü ile ilgili çalışmalarını anlattı: Bu…

Devamını Oku
EMDR terapisi kötü anıları yok ediyor mu?

EMDR terapisi kötü anıları yok ediyor mu?

Geçmişteki kötü anılarınızın silinebileceğini söylesem nasıl tepki verirdiniz? Aklınıza hemen 'Eternal Sunshine Of The Spotless Mind' filmi geliyor değil mi? Michael Gondry…

Devamını Oku
Gönüllü Terapistlerden Online Destek

Gönüllü Terapistlerden Online Destek

EMDR derneğinin gönüllü terapistleri, doğrudan korona virüs hastaları ile çalışan sağlık çalışanları, korona virüs hastaları, hasta yakınları ve korona virüs…

Devamını Oku
Korona salgını çocukların psikolojisininasıl etkiliyor? Neler yapılmalı?

Korona salgını çocukların psikolojisininasıl etkiliyor? Neler yapılmalı?

Pedagog Sıla Salantur ile korona virüsü salgınından dolayı, evde kalmak ve eğitimine ara vermek zorunda kalan çocuklarımızla ilişkimizin nasıl olması…

Devamını Oku
“Evde kal” çağrısına uyanlara “geleneksel oyunlar oynayın” önerisi

“Evde kal” çağrısına uyanlara “geleneksel oyunlar oynayın” önerisi

Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Derneği (EMDR) Travma İyileştirme Grubu Başkanı Psikolog Şenel Karaman, yeni tip koronavirüsten (Kovid-19)…

Devamını Oku
“Geçmiş” şimdidedir…

“Geçmiş” şimdidedir…

Olumsuz yaşam olayları, sadece geçmişte yaşanmakla kalmıyor, etkisini “BUGÜN” yaşanmışcasına ilk tazeliğiyle sürdürdüğünü biliyor muydunuz? Şimdiki zamanda yaşanan panik, korku,…

Devamını Oku
Mükemmeliyetçilik ve EMDR

Mükemmeliyetçilik ve EMDR

Mükemmeliyetçilik; kişinin kendine yüksek ve aynı zamanda gerçekçi olmayan standartlar koyması, hata yapma konusunda kendine çok az bir esneklik vermesi,…

Devamını Oku
Deprem travmasına uzman desteği

Deprem travmasına uzman desteği

Elazığ'da depremin yaraları sarılması kapsamında gönüllü olarak bir araya gelen psikiyatrist, psikolog, sosyal hizmet uzmanı ve psikolojik danışmanlardan oluşan Travma…

Devamını Oku
Depresyon ve EMDR Terapisi

Depresyon ve EMDR Terapisi

Depresyon, diğer bir adıyla ruhsal çökkünlük, arasında en eskiden beri ruhsal problem olarak tanımlanmaktadır. Depresif hisler zaman zaman kişilerin hayatında…

Devamını Oku
Sınav Kaygısı ve EMDR

Sınav Kaygısı ve EMDR

Kaygı, insanlığın başlangıcından beri var olan ve evrensel bir duygudur. Tek bir dışsal uyaranla sınırlı olmayan, kolay giderilmeyen bunaltı, sıkıntı…

Devamını Oku
Elazığ Depremine EMDR’den Psikolojik Destek

Elazığ Depremine EMDR’den Psikolojik Destek

EMDR Travma İyileştirme Grubu Başkanı Psikolog Şenel Karaman, Elazığ ve çevre illere psikolojik destek için hazır olduklarını belirtti. Elazığ’da yaşanan…

Devamını Oku
Travma ve Yas

Travma ve Yas

"Travma, bireyin yaşamını olumsuz yönde etkileyen, kalıcı etkiler bırakan, kaygılanmasına ve korku duymasına, streslenmesine ve çaresizlik hissetmesine sebep olan bir…

Devamını Oku
Yeme Bozukluklarında EMDR Terapisi

Yeme Bozukluklarında EMDR Terapisi

Yeme Bozuklukları, DSM-5 e göre yeme davranışında temel bir bozukluk olarak tanımlanmaktadır. Özellikle anoreksiya nervoza ve bulimia nervozanın temelinde kilolu…

Devamını Oku
Gönüllü Terapistler Binlerce  Kişiye Destek Oldu

Gönüllü Terapistler Binlerce Kişiye Destek Oldu

Marmara depreminin ardından İzmir başta olmak üzere Türkiye'nin çeşitli kentlerindeki terapistlerin bir araya gelerek kurduğu Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve…

Devamını Oku
Doğal Afetler ve EMDR Terapisi

Doğal Afetler ve EMDR Terapisi

Doğal afetler; bireyleri ve toplumları önemli bir şekilde etkileyen kompleks durumlardır. Araştırmalar, doğal afetlere maruz kalan kişilerin yoğun bir şekilde…

Devamını Oku
EMDR ‘ın Geliştirilmesi ve Etkisinin Fark Edilmesi

EMDR ‘ın Geliştirilmesi ve Etkisinin Fark Edilmesi

EMDR, 1987 yılında ilk kez Francine Shapiro tarafından geliştirilmiş bir terapi yöntemidir. En çok göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden…

Devamını Oku
Vücut asla unutmaz

Vücut asla unutmaz

Travma ne demek? Travma yaşadığımızda bedenimizde neler oluyor? Ya sonrasında? Travmaları hangi terapi yöntemleri ile atlatmak mümkün? Boston Üniversitesi Psikiyatri…

Devamını Oku
EMDR Nedir?

EMDR Nedir?

Kısaca EMDR olarak bilinen Eye Movement Desensitization and Reprocessing adı verilen terapi yöntemi dilimize Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden…

Devamını Oku
‘’Travma ve EMDR Terapisi’’ konulu konferans gerçekleştirildi

‘’Travma ve EMDR Terapisi’’ konulu konferans gerçekleştirildi

Uzman Psikolog Duygu ÖZEL konuşmasına EMDR terapisinin travma temelli olduğu için travma konusunu ele almanın oldukça önemli olduğuna değindi. ”…

Devamını Oku
I. ULUSAL EMDR KONGRESİ

I. ULUSAL EMDR KONGRESİ

EMDR'ın Türkiye'ye gelişinin 20. Yılında EMDR Türkiye olarak EMDR Avrupa Derneği'nin en kalabalık 7.üye ülkesi olduğumuzu belirtmekten mutluluk duyarız. Artık…

Devamını Oku
Panik atak EMDR travma tedavisi ile iyileşiyor

Panik atak EMDR travma tedavisi ile iyileşiyor

Değerli okuyucular, panik bozukluk tekrarlayıcı, beklenmedik panik atakları ve en az bir panik atağı izleyen olası bir atakla ilgili belirtilerin…

Devamını Oku
Terapi Odasında Neler Oluyor?

Terapi Odasında Neler Oluyor?

Kitap okumayı her zaman çok sevdim. Okumayı söktüğüm günden bu yana okuyorum desem yalan olmaz. Ortaokul yıllarından üniversiteye kadar kütüphaneden…

Devamını Oku
EMDR terapisi ile düzelen Geç Başlangıçlı TSSB olgusu Kaynak: EMDR terapisi ile düzelen Geç Başlangıçlı TSSB olgusu

EMDR terapisi ile düzelen Geç Başlangıçlı TSSB olgusu Kaynak: EMDR terapisi ile düzelen Geç Başlangıçlı TSSB olgusu

aşamın çeşitli dönemlerinde yaşanan travmatik olaylar kısa sürede olumsuz ruhsal değişimlere sebep olabilir. Bu değişimler ne kadar uzun sürdüklerine ve…

Devamını Oku
Acı hatıraların ilacı EMDR nedir?

Acı hatıraların ilacı EMDR nedir?

Emdr sağ ve sol beyin loblarının uyarılarak birbiriyle temas kurması sonucunda geçmişte yaşanan acı hatıraların duygusunun boşaltıldığı bir psikoterapi tekniğidir.…

Devamını Oku
ÇOCUKLARLA EMDR: GEÇMİŞ İLE BARIŞMANIN EN KOLAY YOLU

ÇOCUKLARLA EMDR: GEÇMİŞ İLE BARIŞMANIN EN KOLAY YOLU

EMDR nedir? EMDR nasıl uygulanır? EMDR uygulamak için yaş sınırı var mıdır? Çocuklarda EMDR nasıl uygulanır? EMDR NEDİR? EMDR (Eye…

Devamını Oku
EMDR ile kumar bağımlılığı tedavi edilebilir mi?

EMDR ile kumar bağımlılığı tedavi edilebilir mi?

Psikiyatrist/Psikoterapist Dr. Adnan Çoban, kişinin tüm hayatını etkisi altına alan kumar bağımlılığının tedavi edilebileceğini belirtti. Kumar tedavisinde EMDR terapisi büyük…

Devamını Oku
Fobilerinizden kurtulmak için yeni bir yöntem: EMDR Terapisi

Fobilerinizden kurtulmak için yeni bir yöntem: EMDR Terapisi

Herkesin bazı korkuları vardır. Kimi uçak yolculuğundan korkar, kimi dost canlısı hayvanlardan; bazı insanlar ise karanlıktan. Ama iş korkudan öte…

Devamını Oku
Güçlü Bir Psikoterapi Yaklaşımı: EMDR

Güçlü Bir Psikoterapi Yaklaşımı: EMDR

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü Psikoloji Topluluğu tarafından “EMDR Hakkında Söyleşi” etkinliği düzenlendi. Beynin her iki yarısının…

Devamını Oku
EMDR ile geçmişin yüklerinden kurtulmak mümkün mü?

EMDR ile geçmişin yüklerinden kurtulmak mümkün mü?

Travmalar, hayat kalitesi üzerinde büyük rol oynuyor. Hayatı olumsuz etkileyen birçok durum, ruhsal ve bedensel hastalıklara neden olurken; tedavi edilmediği…

Devamını Oku
EMDR İle Kötü Anılara Duyarsızlaşmak Mümkün!

EMDR İle Kötü Anılara Duyarsızlaşmak Mümkün!

Belki küçük yaşta yüzümüze inen okkalı bir tokatla ateşlendi zihnimize ‘kaygı’nın ilk fitili, belki de azılı bir köpekten var gücümüzle…

Devamını Oku
(EMDR) Sosyal fobi ve yalnızlık

(EMDR) Sosyal fobi ve yalnızlık

Sosyal anksiyete diğer insanlar tarafından eleştirilme, seyredilme ve yargılanma korkusudur. Şunu rahatlıkla söyleyebiliriz ki sosyal fobi düzeyi yalnızlıkla doğru orantılıdır.…

Devamını Oku
EMDR seansında yaşanan değişimler

EMDR seansında yaşanan değişimler

Değerli okurlar, EMDR travmatik yaşantılarla ilgili genellikle olumsuz duygu ve düşünceleri zihinde yeniden işlemden geçirmeye dayanan bir terapi yöntemidir. EMDR…

Devamını Oku
Artık anılarınız size zarar veremeyecek

Artık anılarınız size zarar veremeyecek

Artık anılarınız size zarar veremeyecek. Travmatik anılarla tek başına başa çıkamayan kişiler için Türkiye'de yaklaşık 20 yıldır EMDR tedavi yöntemi…

Devamını Oku
Acı veren anılardan EMDR ile kurtulun

Acı veren anılardan EMDR ile kurtulun

Bir puzzle yaptığınızı düşünün. Şimdi bu puzzleın birkaç parçasını çıkarın ve yerine oraya hiç uymayan alakasız parçalar yerleştirin. Eğer rahat…

Devamını Oku
Çocuklardaki Travmaları EMDR ile Temizleme

Çocuklardaki Travmaları EMDR ile Temizleme

Günlük konuşma dilinde sıkça kullandığımız “travma” kelimesi psikolojik açıdan ne anlama gelmektedir? Travma; aniden ve beklenmedik bir şekilde gerçekleşerek, olumsuz…

Devamını Oku
Travmayı Geçmişte Bırakma: Adaptif Bilgi İşleme Modeli ile Travma ve EMDR

Travmayı Geçmişte Bırakma: Adaptif Bilgi İşleme Modeli ile Travma ve EMDR

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) İnsanlar, hayatları boyunca birçok travmatik olaylarla karşı karşıya kalır. Bu olaylara maruz kalınmasının sonucunda bazıları…

Devamını Oku
Psikolojik Rahatsızlıklara EMDR Tedavisi

Psikolojik Rahatsızlıklara EMDR Tedavisi

EMDR’nin, Türkçe açılımıyla "göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme", “EMDR bugüne kadar her yaştan yaklaşık 2 milyon kişinin farklı tiplerde…

Devamını Oku
EMDR geçmişteki olumsuzluğu düzeltir.

EMDR geçmişteki olumsuzluğu düzeltir.

EMDR’nin geçmişte yaşadığınız ve yaşadığınız haliyle işlenmemiş bir şekilde sakladığınız anılara ulaşmamızı ve o anıları yeniden işleyip olumsuz etkilerine karşı…

Devamını Oku
Korku, Kaygı, EMDR

Korku, Kaygı, EMDR

Psikoterapist Francine Shapiro'nun geliştirdiği, ABD'de 1987 yılında yaratılan travma sonrası tedavi yöntemine EMDR denilmektedir. Daha açık ifadeyle sağlıklı olarak yönetilememiş…

Devamını Oku
Bir teknikten fazlası, bir terapi yöntemi EMDR

Bir teknikten fazlası, bir terapi yöntemi EMDR

Ulusal Sağlık ve Klinik Mükemmellik Enstitüsü (NICE) ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından Post-Travmatik Stres Bozukluğu (TSSB) için bir tedavi seçeneği…

Devamını Oku
Ayşe Arman ile EMDR Hakkında

Ayşe Arman ile EMDR Hakkında

Seni kovalayandan kaçabilirsin ama içinde koşuşturandan... Asla! EMDR’nin ne olduğunu bir de bunu yıllardır uygulayan bir uzman psikologdan dinleyelim. -…

Devamını Oku
EMDR Terapisi Gelecekteki Sorunlarla Başa Çıkmanızı Sağlar

EMDR Terapisi Gelecekteki Sorunlarla Başa Çıkmanızı Sağlar

EMDR TERAPİSİ GELECEKTEKİ SORUNLARLA BAŞA ÇIKMANIZI SAĞLAR Anılarımızın anne karnından itibaren başladığını ve aslında zihnimizin ve bedenimizin her anıyı kaydettiğini…

Devamını Oku
Öfkeli Biriyle Karşılaştığımızda İlk Önce Kendi Duygularımızı Yatıştırmalıyız

Öfkeli Biriyle Karşılaştığımızda İlk Önce Kendi Duygularımızı Yatıştırmalıyız

Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Psikiyatrist Sümer Öztanrıöver, öfkeli birinin vücudunun alarma geçip…

Devamını Oku
EMDR, kötü anılarımızı silen bir mucize mi? – Sibel Deniz Toledo – Hürriyet Aile

EMDR, kötü anılarımızı silen bir mucize mi? – Sibel Deniz Toledo – Hürriyet Aile

KAÇ SEANSTA SORUNUMDAN KURTULACAĞIM? Bir terapistin en çok karşılaştığı ve yanıtlamakta en çok zorlandığı soru; danışanın sorununun kaç seansta çözülebileceği…

Devamını Oku
Çocuk terapisinde EMDR nasıl uygulanır? – Pınar Ersöz Tezer – Hürriyet Aile

Çocuk terapisinde EMDR nasıl uygulanır? – Pınar Ersöz Tezer – Hürriyet Aile

KAÇ SEANSTA SORUNUMDAN KURTULACAĞIM? Çocuklarda yaşanan bir travma, yetişkinlerden çok farklı olarak ortaya çıkabilir. Çocuğun travmayı nasıl yaşadığı anne ve…

Devamını Oku
Travma ve EMDR – Sibel Deniz Toledo – Hürriyet Aile

Travma ve EMDR – Sibel Deniz Toledo – Hürriyet Aile

EMDR TEKNİĞİ NASIL İŞLER? Tekniğin temeli çift yönlü (bilateral) uyarım ile beynin kendi anı işleme mekanizmasını harekete geçirerek travmatik anıyı…

Devamını Oku
EMDR terapisi ile korku ve öfkeden kurtulabilirsiniz – Dr. Vefa Yavuz – İndigo Dergisi

EMDR terapisi ile korku ve öfkeden kurtulabilirsiniz – Dr. Vefa Yavuz – İndigo Dergisi

EMDR’nin etkileri neler? EMDR, Travma Sonrası Stres Bozukluğu için en etkili tedavi yöntemlerinden birdir ve diğer travma müdahalelerine nazaran çok daha etkilidir. Psikolojik travmalarda EMDR ile…

Devamını Oku
Kötü anılarla barışmak için EMDR yöntemi – Esra Bozarslan – FortuneTurkey

Kötü anılarla barışmak için EMDR yöntemi – Esra Bozarslan – FortuneTurkey

EMDR, endişe, suçluluk duygusu, öfke, travma sonrası reaksiyonları, bazı depresyon çeşitleri, fobi ve yas gibi semptomları azaltıyor. EMDR, özellikle Travma…

Devamını Oku
Yeni yıla temiz bir bilinçaltıyla girin! – Özge Mine SARIÇAM – HABERTURK.COM

Yeni yıla temiz bir bilinçaltıyla girin! – Özge Mine SARIÇAM – HABERTURK.COM

Her yıl aynı dilekler; aşk, kariyer, para...Bilinçaltınızı temizlemediğiniz sürece bu yıl da sizin “şanslı” yılınız olmayacak. Çare; EMDR! EMDR’da göz…

Devamını Oku

Sık Sorulan Sorular & Sizlerden Gelenler

EMDR hakkında en çok sorulan sorular ve sizlerden gelen EMDR yorumları.

  • EMDR nedir?
    Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ilaç ve hipnoz kullanılmadan yapılan bir psikoterapi uygulamasıdır. Terapist, danışanın gözlerini sağa ve sola hareket ettirerek (ki bu genelde terapistin parmağını gözlerle takip etmek şeklinde olur), beyninin her iki yarımküresini hafifçe uyarır ve bu şekilde danışanın kendisini rahatsız eden bellek ve duygulara yoğunlaşmasını sağlar. Buna alternatif olarak, dikkatin bir yönden diğer bir yöne aktarılmasını sağlayan çeşitli aletler de bulunmaktadır. Bu hızlı göz hareketleri (genellikle uykunun REM evresinde ortaya çıkar) veya dikkatin farklı yönlerden gelen uyarılara odaklanması, danışanın iyileşme sürecini hızlandırdığı düşünülmektedir.
  • EMDR ne amaçla kullanılır?
    EMDR; endişe, suçluluk duygusu, öfke, travma sonrası reaksiyonları, bazı depresyon çeşitleri, fobi ve yas gibi rahatsızlık veren semptomların azaltılmasında kullanılır. Bunun yanı sıra; performans geliştirme (ör: spor ve buna benzer diğer başarı gerektiren konularda), kendilik değeri ve özgüven gibi yapılandırılması gereken duygusal kaynakların kazanımında her geçen gün daha fazla kullanılmaktadır. EMDR özellikle Travma Sonrası Stres Bozukluğu’nun iyileştirilme sürecindeki başarısıyla bilinmektedir ve bu konuda bir çok araştırma yapılmıştır.
  • Terapi Sürecinde Neler Oluyor?
    EMDR herkes için farklıdır çünkü iyileştirme süreci kişinin içsel durumuna göre yönlendirilmektedir. Geçmişte yaşanan bazı olaylar ve anılar, hepsi olmamakla birlikte ortaya çıkabilir ve tek bir EMDR seansıyla iyileştirilebilir. Çoğu zaman acı veren bir anı beraberinde hoş olmayan duygular veya bedensel duyular getirir. Bu çok normaldir ve EMDR durdurulmadığı sürece genelde birkaç dakikada geçmektedir, fakat danışan istediği zaman ara verilir. Genellikle, acı ve rahatsızlık veren duygular ve anılar zayıflamakta ve güçlerini kaybetmektedirler (Genel olarak birden fazla terapi seansı gerekebilir).
  • Neden acı veren bir anı yeniden yaşanmalıdır?
    Acı veren anılar, onlardan kaçınıldığı sürece rahatsızlık verme güçlerini korurlar. Bazı anı, geri dönüş ve kabuslar, en az o olayın yaşandığı an kadar üzücü ve bunaltıcı olabilir, fakat bir yararları dokunmaz. Terapide ise, EMDR’da olduğu gibi, bu acı veren anıyla oldukça güvenli bir ortamda yüz yüze gelir ve böylece de kendinizi bunalmış hissetmezsiniz. Bu şekilde onun üzerine gidebilir ve üstesinden gelmek için harekete geçebilme cesareti bulursunuz.

Sağlıklı Yarınlar İçin!

EMDR = Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma Ve Yeniden İşleme

EMDR Nedir?

EMDR bir psikoterapi yöntemidir.

Psikolojik problemlerde mantık ile duygular eş zamanlı hareket edemezler. Kişinin yaşadığı olumsuz olay/ olayların duygusal etkilerinin azalmayıp hala devam etmesi sorunun temelini oluşturmaktadır. Aslında geçmiş bugünde yaşanmaktadır.

EMDR, psikolojik travmanın yarattığı duygusal blokajı ortadan kaldırır ve kişinin iyileştirici içsel ve dışsal kaynaklarının harekete geçmesine izin verir. Böylece beyinde kilitli kalmış travmatik yaşantının işlenmesini sağlar.

EMDR uygulamaları sonucunda, son derece hızlı ve etkili sonuçlar alındığı görülmektedir.

EMDR psikoterapi yöntemi uygulaması EMDR Institute Inc. tarafından verilen gerekli eğitimlerden geçen ve uygulama yapma yeterliliğini elde eden uzmanlar tarafından yapılabilir.