Travma kavramı, sosyal medyadan kişisel gelişim raflarına kadar her yerde karşımıza çıkan popüler bir etikete dönüştü. Gündelik zorlukların bile "travma" olarak pazarlandığı bu "acı ekonomisi", kavramın içini boşaltarak gerçek mağdurların sesini bastırıyor. Bilimsel veriler ise insanın acıya karşı sandığından çok daha dayanıklı olduğunu kanıtlıyor.

Asrın felaketi olarak hafızalarımıza kazınan 6 Şubat Kahramanmaraş depreminin izleri hala zihinlerimizde. “Her an bir şey olacak hissi...

Sınav kaygısında en hızlı çözüm EMDR Terapisi... “EMDR, Dr. Francine Shapiro tarafından 1987 yılında bulunan göz hareketleri ile duyar...

Her insanın belli bir korkusu vardır. Bazı insanlar canlılardan korkarken, bazı insanlar yüksekten korkar. Bazısı karanlıktan veya yolcu...

Çoğu insanın bazı şeylere karşı korku yaşadığı bir gerçek olsa da, bu korkular zaman zaman kişilerin günlük hayatını etkileyecek derecede...

Güçlü bir psikoterapi yaklaşımı olan EMDR; terapistin, danışanın gözlerini sağa ve sola hareket ettirerek ki bu genelde terapistin parma...