Travma kavramı, sosyal medyadan kişisel gelişim raflarına kadar her yerde karşımıza çıkan popüler bir etikete dönüştü. Gündelik zorlukların bile "travma" olarak pazarlandığı bu "acı ekonomisi", kavramın içini boşaltarak gerçek mağdurların sesini bastırıyor. Bilimsel veriler ise insanın acıya karşı sandığından çok daha dayanıklı olduğunu kanıtlıyor.

Asrın felaketi olarak hafızalarımıza kazınan 6 Şubat Kahramanmaraş depreminin izleri hala zihinlerimizde. “Her an bir şey olacak hissi...

oston Üniversitesi Psikiyatri Bölümü profesörü ve travma sonrası stres bozukluğu sendromu uzmanı Bessel van der Kolk...

Bu terapi yönteminde etkisi atlatılamayan travmalar ya da anılar anlamlı hale getirerek etkisinin hafifletilmesi hedeflenir.

Travma günlük yaşantımızda çeşitli olay ve durumlarda stres seviyemizi artması ile gerçekleşir. Travma kısa süreli olabileceği gibi uzun...

Yaşamın çeşitli dönemlerinde yaşanan travmatik olaylar kısa sürede olumsuz ruhsal değişimlere sebep olabilir. Bu değişimler ne kadar uzun...